VideoYouTube2025-03-1211:428.4 万播放
我的工作流：早 5 点到下午 2 点
我的一天，没有花哨的 setup，没有"高产秘诀"。只是一个适合我自己的节奏。
YouTube·11:42
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章节
- 0:00 早晨 5:00：我为什么早起
- 2:30 第一个小时：什么都不做
- 4:10 深度工作时间块（5:30 - 9:00）
- 6:50 中段：邮件和会议
- 9:00 收工后的下午是我的：散步、看书、什么都不做
工具
- 主力机：MacBook Air M2
- 时间块：纸质笔记本
- 不用：Slack、抖音、和任何会推送的东西
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